<output id="5q4nu"><strong id="5q4nu"><dl id="5q4nu"></dl></strong></output>
<thead id="5q4nu"></thead>
  • <td id="5q4nu"><option id="5q4nu"></option></td>
    <big id="5q4nu"><ruby id="5q4nu"><tt id="5q4nu"></tt></ruby></big>
    1. <track id="5q4nu"><strike id="5q4nu"></strike></track>
      <tr id="5q4nu"><label id="5q4nu"></label></tr>
    2. 歡迎來到 余姚市康邦包裝有限公司 官網!
      康邦包裝logo

      全套方案提供商

      18 年塑料彩印包裝一站式生產廠家

      康邦包裝定制熱線

      153-5606-6566

      恒順紙塑
      恒順紙塑

      聯系我們

      聯系人:康先生,銷售部

      手機:15356066566

      QQ:752751075

      郵箱:752751075@qq.com

      地址:浙江寧波余姚市經濟開發區穴湖村

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      發布時間:2020-01-12 點擊次數:50

      現如今,食品的種類越來越多,常讓人眼花繚亂。在大快朵頤的時候,不少人也會犯嘀咕:這健康嗎?今天,專業軟包裝制造商順興源包裝就給大家分享營養師常用的小竅門:帶有以下4個字的食品,要慎重選擇。

      一、帶“味”字的食品

      木瓜味月餅、牛乳味餅干、櫻桃味可樂……

      雖然帶了這一個“味”字,但可能這種食品里并沒有這種材料,只是有用食用香料調配出的味道而已!

      拿月餅舉例,不少媒體揭秘,市場上不少水果味月餅的內餡是用冬瓜做的。

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      這是因為,相比水果,冬瓜不僅容易保存,價格也低,而且冬瓜色淺味淡,容易被加工“偽裝”成所需的餡料。

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      可以留意一下一些水果味月餅的配料表,冬瓜排前面,相應的水果卻找不到,取而代之的是各種食用香精等。

      當然,只要按照規定使用食用香料或色素,對人也是無害的。之所以說要“慎重”,是因為要提醒大家,別指望吃這樣的月餅能真正攝取到某種水果的營養。其他帶“味”字的食物也是同理。

      二、帶“脆”字的食品

      果蔬脆片、脆紫菜卷、脆皮卷……這些食品往往是真空油炸而成的,雖然真空油炸在安全性上優于普通油炸,但脂肪、熱量也蹭蹭上漲了。

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      凍干或風干的水果干,脂肪含量通常只有1%左右,但水果脆片的脂肪含量可高達10%-20%。

      吃太多脂肪會增加肥胖的發生風險。血脂異?;蛐枰獪p肥的朋友,就別吃太多了。

      除此之外,此類小食品的鈉含量也不容忽視。平時三餐的鹽基本已夠人體所需,再多吃小零食,鈉很容易超過推薦量。而高鈉飲食會增加高血壓、胃癌等的發生風險。

      三、帶“酥”字的食品

      鳳梨酥、核桃酥、花生酥……對于這些帶“酥”字的食品所含的各種水果、堅果等,聽起來很健康,但事實上,和帶“脆”字的食品一樣,它們也往往高糖高油高熱量。

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      吃太多,對血糖、血脂以及體重的控制都不利,還很可能增加心血管疾病的發生風險。

      隨意選擇市面上的一款鳳梨酥產品,看看它的配料表。

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      按每個25克算,吃上兩小塊,就相當于吃進了31.5克碳水化合物(相當于一根大香蕉)、9克脂肪(約等于半兩五花肉的脂肪量),將近218千卡的熱量(一碗米飯的熱量)。

      四、帶“柳”字的食品

      蟹柳、豬柳、牛柳……這些食品可能并非真材實料。

      食品包裝袋上暗藏這么多秘密,以前竟然都不知道!

      而也有新聞曝光過不良商家用家用鴨肉冒充牛肉的新聞,如果發現非常便宜的牛肉,就要提高警惕了!

      以上就是營養師們的小訣竅。

      倒不是說帶這4個字的食品堅決不能吃,而是吃這些食物要適量,選擇食物,要注意平衡美味和健康!

      這些種類的食品

      偶爾犒勞嘴巴當然可以

      但不建議常吃、大量吃

      記得告訴關心的TA!


      • 友情鏈接blogroll

      聯系人:康先生,銷售部

      手機:15356066566

      QQ:752751075

      郵箱:752751075@qq.com

      地址:浙江寧波余姚市經濟開發區穴湖村

      版權所有 ? 余姚市康邦包裝有限公司

       

      TOP
      久久久精品三级久久久
      <output id="5q4nu"><strong id="5q4nu"><dl id="5q4nu"></dl></strong></output>
      <thead id="5q4nu"></thead>
    3. <td id="5q4nu"><option id="5q4nu"></option></td>
      <big id="5q4nu"><ruby id="5q4nu"><tt id="5q4nu"></tt></ruby></big>
      1. <track id="5q4nu"><strike id="5q4nu"></strike></track>
        <tr id="5q4nu"><label id="5q4nu"></label></tr>